つくりおき.jpの料金が高いと感じる前に！コスパを徹底比較して賢く選ぼう

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpの利用料金について、「他の冷凍宅食よりちょっと高いかも」と感じる方もいるかもしれません。

たしかに、1週間あたり1万円前後という価格は、ぱっと見で安いとは言いづらいですよね。

でも、価格の背景をしっかり見てみると、むしろ「コスパが良い」と感じる方も多いんです。

その理由は、単に料理が届くだけでなく、“プロのシェフが手作りした料理が冷蔵状態で届く”という点にあります。

冷凍食品のような「保存前提」の味ではなく、あくまでも家庭料理の延長に近い、やさしくて毎日食べても飽きない味わいが特徴です。

さらに、家事の手間が減ることで生まれる自由な時間や、外食・中食の出費が減ることを考えると、価格以上の価値を感じる人も少なくないのです。

ここでは、つくりおき.jpの「見えにくいコスパの良さ」について、わかりやすく紹介していきます。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの料理は、機械で大量生産される冷凍食品とは完全に異なります。

専属シェフが、管理栄養士監修のレシピをもとに、一品一品を手作業で調理しているのがこのサービスの最大の特徴です。

見た目は家庭料理のような素朴な仕上がりでも、調理の過程にはプロの技術とこだわりがたっぷり詰まっており、味のバランスや火加減、食感に至るまで丁寧な配慮がされています。

例えば、煮物の煮込み具合や、野菜のシャキッとした食感など、家庭で作っても再現するのが難しい仕上がりになっています。

こうした“プロ品質”の料理が冷蔵で自宅に届くのは、実はかなり贅沢な体験です。

温めるだけでこのクオリティが楽しめるので、価格以上の満足感を得ることができます。

家族の食事に手を抜きたくないけど、時間がないときなどにとても頼りになりますよ。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpの料理は、ただレシピ通りに作られているだけではありません。

毎週提供されるメニューは、家庭料理を熟知した専属シェフたちが、素材の状態や季節の変化を見ながら、ひとつひとつ丁寧に仕込んでいます。

そのため、同じメニュー名でも微妙な味の変化があり、季節の旬を取り入れた料理になることも。こうした細やかな気遣いが感じられるのも魅力です。

マニュアル通りに調理されることなく、“人の手の温かさ”が感じられるからこそ、冷蔵で届いた料理を温めるだけで、「ちゃんとした食事」を楽しむことができます。

忙しい日々の中で、こうした“手作り感”が大きな支えとなることは少なくありません。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

工場で大量生産された冷凍弁当はどうしても画一的な味になりがちで、どこか“業務用っぽさ”を感じさせます。

しかし、つくりおき.jpの料理は、まるで家庭の台所で作ったような温かみが感じられます。

たとえば、煮物の味がほんのり甘かったり、炒め物にシャキッとした食感が残っていたり…こうした「ちょっとした違い」が、毎日の食事の満足度を大きく変えてくれるんです。

冷蔵配送によって、冷凍特有の味の劣化もなく、「作りたて」の味わいをそのまま楽しむことができるのも大きなポイントです。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

一品ずつ丁寧に調理された家庭料理が、毎週決まった曜日に自宅に届くというのは、手間や買い物のストレスを解消するだけでなく、「食事の質」を保ち続けるという点でも非常に重要です。

コンビニ弁当や外食では、味が濃くなりがちで、栄養も偏りやすいですが、つくりおき.jpの惣菜は管理栄養士が監修しているため、安心して食べることができます。

こういった高品質な食事が、買い物や調理、片付けの手間をゼロにして毎週届くと考えると、決して高くはないと思えるはずです。

家計の支出を見直すとき、つい「安さ」に注目しがちですが、「毎日の健康」や「生活のゆとり」を考えると、つくりおき.jpは実際にかなりコスパの良い選択肢だと感じます。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、1週間分として主菜・副菜を合わせた4〜5品の料理がセットで届くので、毎日の「今日は何を作ろう…」という悩みが大幅に減ります。

自分で一から料理を準備するとなると、手間や時間がかかりますが、これらの料理は最初からバランスよく揃っているため、食卓に並べるだけで完璧な食事が完成します。

例えば、肉料理と魚料理が交互に入っていたり、煮物や和え物などの副菜が2〜3品セットで届くので、栄養バランスが自然に整います。

さらに、届いた料理は1日で使い切る必要はなく、朝食の一品として加えたり、翌日のお弁当にも使えるので便利です。

品数が多いことで、「今日はどれにしようかな？」と選ぶ楽しみも増え、食事の満足度が高まります。

自炊が苦手な方や、食卓に変化をつけたい方に特におすすめできるポイントです。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、主菜だけでなく副菜もセットで届けられるため、自然と栄養バランスが整いやすくなります。

例えば、肉や魚をメインにした主菜と一緒に、野菜たっぷりの煮物やナムルなどの副菜が届くので、わざわざ副菜を用意しなくても、食卓に品数が並びます。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

届いた料理は決まった分量で届きますが、家族の人数や食べる量に応じて調整しやすいのが便利です。

例えば、小さなお子さんには副菜を中心に取り分けたり、働くパートナーにはボリュームのある主菜をメインにするなど、家庭に合わせて柔軟に使えるのが嬉しいポイントです。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

自炊をしていると、どうしても「買いすぎ」「作りすぎ」「残しすぎ」といった食材ロスが発生しがちです。

つくりおき.jpでは、必要な分だけが調理された状態で届くため、無駄が出にくく、結果的に食品のロスを減らすことができます。

例えば、野菜を丸ごと買ったものの使い切れずに捨ててしまうようなことがありません。

さらに、食材が無駄にならないことで、買い物の頻度や量も自然に減り、長期的には食費の節約にもつながります。

献立に頭を悩ませる時間や、冷蔵庫の中を整理する手間も減り、精神的な負担が軽減される点も大きなメリットです。

毎週ちょうど良い量が届くからこそ、家庭内の「ちょっとした無駄」が減り、この実感は実際に使用してみて初めて感じる方も多いでしょう。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

スーパーで安売りを見てつい多めに買ってしまい、結局使い切れなかった…という経験はありませんか？ つくりおき.jpでは、毎週使い切れる量が計算されて届くので、そういった「もったいない」状況が大幅に減ります。

必要なものだけを、必要なタイミングで使えるので、とても効率的で満足度が高いです。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

料理がパックに分けられて届くため、冷蔵庫にすっきりと収納できるのも嬉しいポイントです。

「これいつ使おう？」と迷う食材がないため、冷蔵庫の中を把握しやすく、食品の回転がスムーズに行えます。

また、片付けや掃除の手間も減るので、一石二鳥ですね。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpを利用することは、単に食事を外注することではなく、“自分の時間を確保するための投資”とも捉えることができます。

毎日の食事準備には、意外と多くの時間を費やしてしまいますよね。

食材を買いに行く時間、献立を考える時間、さらに実際に料理をして片付ける時間など、合計すると1日1時間以上を食事に費やしている人も多いのではないでしょうか。

つくりおき.jpを利用すれば、その時間をまるまる自由時間として確保できるのです。

その自由時間で、本を読んだり、勉強をしたり、趣味に没頭したり、家族と過ごしたりすることができます。

「未来の自分」に繋がる時間が増えると考えれば、この宅食サービスは単なる便利さを超えた、“自己投資”としての価値を感じることができるはずです。

特に、忙しい毎日の中で自分らしさを大切にしたい方にとっては、つくりおき.jpは最適な選択肢となります。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

日々の食事を作るためには、調理時間だけでなく、買い物に出かけたり、献立を考えたりする時間も必要です。

しかも、忙しい日には「何を作ろう？」と迷ってしまうこともしばしばですよね。

つくりおき.jpを使えば、これらすべての手間を省くことができます。

時間に余裕ができることで、心にも余裕が生まれます。

料理に費やしていた時間を、仕事に集中したり、家族との時間を大切にしたり、趣味や休息に使えるのは、大きな価値があります。

浮いた時間を自分に使うことができる！

食事の準備に使っていた時間を省けることで、その分を完全に“自分のための時間”として使うことができます。

たとえば、後回しにしていた趣味に挑戦したり、子どもとゆっくり過ごしたり、リラックスするためにお風呂に浸かる時間を持ったりすることができます。

毎日の中でほんの1時間でも自分のために使える時間ができると、心の余裕がまったく違います。

つくりおき.jpは、そんな“心と体のリズム”を整えるサポートをしてくれる存在でもあります。

理由５・毎日「健康的な食事」を手軽に摂れる

食事の内容を整えるのは、意外と手間がかかるものですよね。

仕事や家事に追われていると、どうしても栄養バランスを後回しにしてしまうことが多いです。

つくりおき.jpでは、全てのメニューが管理栄養士によって監修されているため、自然と“体に優しい食事”が毎日食べられる仕組みが整っています。

野菜が豊富に使われ、塩分やカロリーに配慮した調理方法が採用されているので、毎日安心して健康的な食事を楽しむことができます。

「今日は外食を避けて、ちゃんとした食事をしたい」と思ったときに、つくりおき.jpがあれば、何も考えずに安心して頼ることができるのが嬉しいポイントです。

特に、家族の健康を気遣っている方には、つくりおき.jpは非常に頼りになるサービスと言えるでしょう。

管理栄養士監修のバランスの良い食事

つくりおき.jpの料理は、すべて管理栄養士が栄養計算をして作られており、バランスの取れた食事が摂れるよう設計されています。

糖質・脂質・塩分のバランスに配慮しつつ、必要なビタミンやミネラルがしっかり摂れるように工夫されています。

おいしさだけでなく、「体を作る食事」としても信頼できる内容なので、日々の健康維持にも役立ちます。

自己流の食事制限をするよりも安心感があり、健康を意識し始めた方にぴったりのサービスです。

たっぷりの野菜、塩分控えめ、カロリーにも配慮

健康的な食事と言うと、どうしても「味気ない」と思いがちですが、つくりおき.jpのメニューはそんなことはありません。

たっぷりの野菜を使いながらも、しっかりと工夫された味付けがされており、塩分は控えめでも満足感のある味わいです。

さらに、カロリーにも配慮されており、過剰摂取を避けたバランスの良い献立が提供されています。

食事制限が必要な方や、外食続きで栄養が偏っていると感じる方にとっては、非常におすすめの選択肢です。

子どもから高齢者まで安心して楽しめる食事

やさしい味付けと栄養バランスの良さから、つくりおき.jpの料理は年齢を問わず、誰でも楽しめる内容になっています。

小さな子どもでも食べやすいように、辛すぎたり濃すぎたりしない味付けが施されており、高齢者にも消化に優しいメニューが多く取り入れられています。

家族みんなが一緒に同じ食事を楽しめることは、家庭にとって非常に価値のあることです。

手軽に利用できるだけでなく、“家族全員が安心して食べられる食事”を提供している点が、つくりおき.jpの最大の魅力と言えるでしょう。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpは、たまに「ちょっと高いのでは？」と思われがちですが、その内容をしっかりと理解すると、価格に見合った価値が十分にあることがわかります。

専属のプロのシェフが毎週手作りで料理を届けてくれる安心感、家庭ではなかなか再現できない栄養バランスや調理の質、そしてしっかりとしたボリュームを考慮すれば、実は非常にコストパフォーマンスに優れたサービスだと言えます。

また、献立作成、買い物、調理、片付けといった家事の負担が大きく減ることを考えれば、単なる金銭的なコスト以上に、「時間を節約できる」という大きな価値も手に入るはずです。

この記事では、つくりおき.jpの料金プランの詳細、実際の料理のボリューム感、そして他社との違いについても比較しながら、じっくりと解説していきます。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpでは、ライフスタイルや食事頻度に応じて選べる「週３食プラン」と「週５食プラン」の２種類が提供されています。

それぞれのプランでは、大人２人と子ども２人の合計４人分の料理が毎週決まった曜日に冷蔵配送される仕組みです。

週３食プランは、「４人前×３食」の内容で、料金は9,990円（税込）となっています。

週５食プランは、「４人前×５食」の内容で、料金は15,960円（税込）です。

いずれのプランも送料込みの価格が明記されているため、追加料金を気にせずに利用できます。

これらの価格は一見高めに感じるかもしれませんが、後述するように「量」「品質」「手間の削減」を考慮すると、十分納得できる金額設定だと言えます。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpのプランは、基本的に「大人２人＋子ども２人」の４人家族を想定した分量で設計されています。

そのため、一般的な大人用の惣菜と比較しても、1品ごとの量が十分に多く、ボリュームを重視する家庭でも安心して利用できます。

夕食用として利用すれば、主菜・副菜があらかじめセットされているため、調理の手間も大きく削減されます。

また、夫婦二人暮らしや一人暮らしの方でも、数日分に分けて使えるので、非常に便利で柔軟な使い方が可能です。

冷蔵保存されるため、数日間の保存が可能で、「毎日食べなきゃ」というプレッシャーなく、ライフスタイルに合わせた利用ができます。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpは、他の宅食サービスと比較すると、少し高く感じるかもしれません。

冷凍弁当などでは、1食500円以下のプランもありますが、つくりおき.jpは「手作り」「冷蔵」「家庭料理」を重視したサービスですので、製造工程や手間が全く異なります。

専属シェフが一品ずつ手作りしている点や、保存料を極力使わず新鮮な状態で届けている点など、品質面において大きな価値が込められています。

料理の内容やボリュームをしっかり確認した上で比較すると、むしろ「価格以上の満足感」を感じる人が多いのも事実です。

コストを重視しつつも、食事の品質や手間の削減を大切にしたい方には、十分に納得できる価格設定だと言えるでしょう。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

実際に届く料理は、1品あたりでもかなりしっかりした量があります。

多くのメニューは「大人２〜３人前」を目安に作られているため、家族全員でシェアしても十分満足できるボリュームです。

例えば、煮物や炒め物は盛りつけ方次第で、2日間にわたって食べられることも珍しくありません。

「量が多すぎてびっくりした」という口コミもあるほどで、たっぷり食べたい方には非常にぴったりなサービスです。

特に、育ち盛りの子どもがいる家庭や、仕事でお腹がすいている方には嬉しいですね。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

確かに金額だけを見ると、安いとは言いにくいかもしれません。

しかし、手作りの温かみや1品のボリューム、素材の質、そして保存料不使用といった点を考慮すると、その価格にきちんとした理由があることがわかります。

さらに、料理にかかる時間や買い物、片付けなどの「見えないコスト」を考慮すれば、非常にコストパフォーマンスの高いサービスと言えるのではないでしょうか。

時間を節約しながらもしっかり栄養が取れて、美味しくて安全な食事が手に入ると考えれば、むしろお得に感じる方が多いと思います。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

「とにかく価格が安いサービスが良い」「食費を1円でも削減したい」という方には、つくりおき.jpは少し向かないかもしれません。

なぜなら、つくりおき.jpは「安さ」よりも「安心」「手間削減」「品質」を重視して設計されたサービスだからです。

価格を最優先にする方には、冷凍弁当や簡単なレトルト食などの方がニーズに合っている可能性があります。

つくりおき.jpは、ある程度の費用をかけてでも「しっかりとした手作りのごはんを食べたい」「家事の負担を減らしたい」という方に最適なサービスです。

毎日の生活の質を少しでも向上させたい方や、家族の健康を守りながら自分の時間も大切にしたい方にこそ、その価値が伝わる内容だと思います。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpの料金を見て、「ちょっと高いかも…」と思う方もいるかもしれません。

しかし、実際には料理の質、ボリューム、手間の削減、さらには健康面のメリットまで含めて考えると、非常にコスパが良いと感じる方が多いのです。

特に、家族の食事を毎週準備しなければならない家庭や、忙しい共働き世帯、一人暮らしでしっかりした食事を取りたい方には、調理の手間や食材の買い物を省けることが“時間の節約”にも繋がります。

さらに、プランを選ぶ際にライフスタイルに合わせた選択をすることで、1食あたりのコストも変動するため、自分にぴったりのプランを選ぶことが重要です。

この記事では、つくりおき.jpの料金プランの特徴と、賢くお得に使うためのポイントを紹介します。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpには主に「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類が用意されており、それぞれで1食あたりの料金が異なります。

週3食プランでは、1週間に4人前×3食が届き、1食あたりの料金は約832円です。

一方、週5食プランでは4人前×5食が届き、1食あたりの料金は798円で、若干ながらお得感があります。

価格差は一見小さく見えますが、週単位で見ると差が積み重なり、月単位での利用を考えるとトータルの節約につながります。

どちらのプランも、出来たての料理が冷蔵で届き、高品質なサービス内容を考慮すると、この価格でプロの料理を手軽に味わえる点は大きな魅力です。

家庭で一から料理を作る場合の時間や労力、材料費を考えれば、むしろお得感を感じる方も多いのではないでしょうか。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週5食プランは、1食あたり798円で、週3食プランに比べて少しお得になります。

たった34円の差ですが、1週間に4人分・5食分で計算すると、その差が積み重なり、月単位で考えるとかなりの節約が可能です。

「平日は毎日料理を頼みたい」「忙しくて自炊の時間が取れない」といった方には、週5食プランが圧倒的にコスパが良い選択肢です。

また、毎日異なるメニューが届くので、食事に飽きることもなく、食卓に変化を与えることができます。

調理の手間を省きつつ、栄養バランスも整っているため、費用以上のメリットを感じる方が多いでしょう。

週３食プランがおすすめな人について

「平日は自炊中心だけど、たまにはラクをしたい」「宅食を試してみたいけど毎日だと多すぎるかも」…そんな方には、週3食プランが最適です。

自炊の習慣を維持しつつ、忙しい時や手が回らないときにプロの手作りごはんを頼れる“ちょうどいい距離感”が、このプランの魅力です。

例えば、仕事が立て込んでいる週や、育児や介護で自分の時間がなかなか取れないときに、特定の日だけ宅食を取り入れることで、食事の負担を軽減できます。

「宅食は便利だけど、使いすぎるとお金がかかりそう…」と心配している方にも、週3食という量は無理なく始められる安心感があります。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「うまく使い分けたい」人

「全部を宅食にするのはちょっと…でも、忙しい時だけでも便利に使いたい」と考えている方にとって、週3食プランは理想的です。

自炊を基本にしつつ、食材の使い回しや献立の自由も楽しみたいけれど、疲れているときや時間がないときは、つくりおき.jpに頼ることで、気持ちにも時間にも余裕が生まれます。

自炊と宅食、それぞれの利点を上手に取り入れることで、生活の質がぐっと向上するかもしれません。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

毎日仕事や育児に追われていると、「今日はもうご飯作りたくない…」という日がどうしてもありますよね。

そんなとき、冷蔵庫に温めるだけで食べられるお惣菜があると、本当に助かります。

週3食プランなら、そんな“たまにの休息”にぴったりの量で、無理なく続けられるので便利です。

毎日使わなくても、いざという時のために冷蔵庫にあるだけで、気持ちがラクになります。

日常的に宅食は必要ないけど、便利さが欲しい人

「毎日宅食は必要ないけど、完全に自炊で生活するのはしんどい」という方には、週3食プランがぴったりです。

価格も週5食プランより抑えめで、自分のペースに合わせて使えるため、宅食初心者にもオススメできます。

無理せず続けられるからこそ、長期的に健康的な食生活を維持しやすくなりますよ。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

宅食サービスに興味があるものの、「毎週フルで頼むにはちょっと高いかな…」と感じている方には、つくりおき.jpの週3食プランが最適です。

週5食プランよりも料金が抑えめで、毎週5,000〜6,000円程度の出費は少し気になる方でも、無理なく始められます。

まずは「宅食ってどんなもの？」とか「味が自分に合うかな？」と気軽に試してみたいという方にも、このプランはぴったりです。

週に3回分の食事が用意されているので、忙しい日や料理を作る余裕がない日も心配無用。さらに「毎日は使いたくないけど、少し助けが欲しい」といったニーズにもピッタリの選択肢です。

予算と便利さのバランスを取りながら、無理なく続けられる宅食プランとして、週3食プランは非常に現実的なスタートとなるでしょう。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

つくりおき.jpの週5食プランは、1万円を超えることもあるため、金額が気になる方には少し高く感じられることがあります。

その点、週3食プランは約6,000円前後で始められるため、「宅食を試してみたいけど、家計に与える影響は最小限にしたい」と考えている方に最適です。

必要なときだけ頼める安心感と、ちょっと贅沢な手作りごはんが楽しめるという満足感を、手頃な価格で実現できるのが魅力です。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

宅食の魅力は、買い物や調理、片付けの手間から解放される点ですが、週5日分をまとめて頼むことは金銭面や収納面で不安な方もいらっしゃるでしょう。

週3食プランなら、家計への負担を抑えながらも、その便利さや美味しさを十分に体感することができます。

「ちょっとした自分へのご褒美」や「忙しい時期だけ頼りたい」といった柔軟な使い方ができる点が、使いやすさに繋がっています。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

毎日ではなくても、「今日はどうしても料理する時間が取れない！」という日が必ずありますよね。

そんな時に、つくりおき.jpの週3食プランがあれば、まさに「食の保険」として大変役立ちます。

平日の数日だけでも、安心して食事を頼める日があれば、心に余裕が生まれます。

たとえば「この日は残業確定」「子どもの塾の迎えでバタバタ」など、あらかじめ予定に合わせて使えるので、必要な時だけ宅食を活用するスタイルができます。

冷蔵タイプで届くため、数日以内であれば自分のペースで食べられる点もポイントです。

残業確定の日だけ利用する

毎日では必要ないけれど、「この曜日はどうしても帰りが遅くなる」という日が決まっている方には、週3食プランは非常に便利です。

事前に料理を準備する時間がない日がわかっていれば、温めるだけで済む安心な食事があるだけで、心の余裕が生まれます。

仕事で疲れた帰宅後に、無理して料理を作らずに済むというのは、想像以上にありがたいことです。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

届いた料理が冷蔵保存されるため、多すぎる量が届くと「冷蔵庫に入らないかも」と心配になることもありますよね。

週3食プランは、冷蔵庫に無理なく収まる適量で設計されているので、必要な分だけ受け取ることができ、保存もスムーズです。

食べきれなかったり無駄にしたりする心配もなく、冷蔵庫の整理がしやすくなる点も嬉しいポイントです。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

つくりおき.jpの週3食プランは、毎回4人前が届くので、家族全員でしっかり食べたい家庭にぴったりです。

特に、子どもが育ち盛りで食欲旺盛だったり、忙しい日々を送るご家族では、毎日の料理が大きな負担となりがちです。

そのような時に、週に数回だけでもプロが作った栄養バランスの良い惣菜があれば、日々の食事準備が楽になり、心にも余裕が生まれます。

味付けは家庭的で食べやすく、ボリュームも満点。副菜も含まれているので、別におかずを追加しなくても十分に満足できる内容です。

「今日は疲れているからメインだけ使おう」「副菜は翌日に回そう」といったアレンジも自由にでき、家族の人数や好みに合わせた柔軟な使い方が可能です。

料理の手間を減らしたいけど、見た目や味にはこだわりたい…そんなママやパパの気持ちにも寄り添ってくれる素晴らしいサポートです。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

毎回4人前が届く週3食プランは、大家族や複数人で暮らしている家庭に最適なボリューム感です。

全員分の食事を一から作るのは大変ですが、「1食だけつくりおき.jpに頼る」ことで、手間や時間に余裕が生まれます。

主菜は夕食に、そのまま、副菜は翌日のお弁当として使えるなど、利用方法の幅が広くとても便利です。

献立を一から考える必要がなくなるので、精神的にもラクになり、「ちょっとした休息」が取れる感覚を得られるのも魅力です。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

週3食プランを取り入れることで、「手を抜いた感じがしない手抜き」を実現できます。

手作り感がしっかり感じられ、味も満足できるので、「今日は出来合いにしよう」といった罪悪感もなく、むしろ家族から「おいしいね！」と褒められることもあります。

手間をかけずに家族の満足感を維持できるので、毎日頑張っているママやパパにとって心の余裕にもつながります。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

「宅食サービスは気になるけど、自分のライフスタイルに合うか不安…」という初心者の方にこそ、週3食プランは最適な選択肢です。

1週間のうち3回だけの利用なので、いきなりフル活用する必要はなく、普段の自炊とのバランスを取りながら、気軽に宅食を試してみることができます。

実際に届く料理のボリューム感や味、生活の中での使いやすさを試してみて、必要に応じて週5プランに切り替えることも可能です。

自分に合った使い方が見えてくることで、無理なくサービスを続けやすくなります。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

毎日宅食に頼るのが自分に合うのかどうか分からないという方にとって、いきなり週5から始めるのは少しハードルが高いですよね。

冷蔵庫に収まるか、味に飽きないか、使い切れるかなど、不安が多いのは当然です。

週3食プランなら、こうした心配をせずに、自分のペースで宅食を生活に取り入れることができます。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食サービスの良さは、実際に使ってみて初めて感じる部分が多いものです。

週3食プランなら、試行錯誤をしながら自分に合った使い方を見つけることができ、無理なく慣れていけます。

どのタイミングで使うと便利か、どの料理が好みかなど、自分のライフスタイルに合わせた使い方を見つけやすいのが最大の利点です。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週５食プランは、1週間の平日をほぼカバーする内容になっており、仕事や育児、家事で毎日忙しい方にとって非常に頼りになる選択肢です。

毎週、専属シェフが作った手作り料理が4人前×5食分、冷蔵でまとめて届くので、夕食の準備をほとんど考えなくても済むという安心感があります。

料理のメニューを考える時間、買い物に出かける手間、調理と後片付けにかかる労力。

これらすべてが不要になることで、その分の時間を他の大切なことに使えるという大きなメリットがあります。

栄養バランスを考えた食事なので、子どもがいる家庭でも安心して利用でき、「今日はもう料理できない…」という日が続いても、手を抜いた罪悪感がないのも嬉しいポイントです。

週５食分がしっかり届くことで、生活にリズムが生まれるという意外な効果もあります。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

毎日忙しく働いていたり、子育てに追われていると、食事の準備まで手が回らない…という方も多いのではないでしょうか。

そんな方に最適なのが、つくりおき.jpの週５食プランです。

1週間に5日分の夕食が届くため、平日は料理のことを考えなくてもよくなります。

「今日は何を作ろう」と悩む必要がなくなるだけで、精神的にも大きな負担が軽減されますよ。

しかも、冷蔵で届いた料理は、レンジで温めるだけで食事が完成するので、帰宅が遅くなってもすぐに食べられるというありがたさがあります。

毎日の忙しい生活に「ごはんの安心感」をプラスしてくれる、非常に便利なプランです。

仕事・家事・育児で時間が足りない

朝から夜まで働き、さらに子どものお世話や家事をこなしていると、自分の時間がほとんど取れませんよね。

そんな「時間が足りない日々」を送っている方には、週５食プランのメリットを強く感じることができると思います。

仕事が終わり帰宅後に、買い物、料理、洗い物…これらすべての手間が省けるだけで、1日に1時間以上の余裕ができることもあります。

その時間を使って子どもと遊んだり、自分の趣味に没頭したり、ゆっくりお風呂に入ることができるようになり、毎日の生活が少し豊かになることでしょう。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「せめて平日くらいは料理を休みたい」と感じる方にとって、週５食プランは非常に適しています。

料理が嫌いなわけではないけれど、毎日毎日料理を作るのはしんどい、という気持ち、わかりますよね。

週５食プランでは、月曜から金曜までの夕食がしっかりカバーされるので、平日の「ごはんのこと」を完全に手放すことができます。

土日には余裕ができるので、外食や自炊を楽しみたい方にもバランスの良いプランです。

手を抜いているように見えて、実はとても賢い選択。毎日頑張る自分へのご褒美のような感覚で、心にも体にも余裕を与えてくれるサービスです。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

「最近、外食やコンビニ弁当が多くて栄養が偏っている気がする…」そんな風に感じている方に、つくりおき.jpの週5食プランは最適です。

忙しい毎日が続くと、どうしても手軽な食事に頼りがちですが、それが続くと栄養バランスが崩れやすく、体調にも影響を及ぼしますよね。

週に5日分の手作り料理が届くこのプランは、仕事で帰りが遅くなる方や、家族の健康に気を使いたい方にとって心強いサポートになります。

料理は管理栄養士が監修しているので、自然と野菜やたんぱく質がバランス良く摂れるのが嬉しいポイントです。

「ちゃんと食事は取っているつもりなのに、どこか偏っている気がする…」と感じている方にこそ、このプランはぴったりです。体の内側から健康を整える食事を日常に取り入れたい方に最適です。

外食やコンビニばかりだと栄養が偏りがち

忙しいと、ついつい外食やコンビニの弁当で済ませてしまう日が多くなりますよね。

しかし、その食生活が続くと、どうしても塩分や脂質の過剰摂取が気になります。

つくりおき.jpの週5食プランなら、プロの料理人が手作りした、栄養バランスを考えた家庭的な料理が届くため、食生活を改善したいと考えている方にぴったりです。

毎日バランスの取れた料理を食べることで、少しずつ体調の変化を感じることができるかもしれません。

無理なく健康的な食生活を続けたい方にとって、しっかりとした食事の習慣をサポートしてくれるこのプランが最適です。

自然に健康的な食生活を続けたい

健康的な食生活を意識していても、忙しい毎日ではなかなか続けるのが難しいものです。

毎回料理をする時間を作るのは大変ですし、つい手軽なものに頼ってしまうことも多いですよね。

そんなとき、つくりおき.jpの週5食プランがあれば、特別に努力せずとも、自然と健康的な食習慣が身につきます。

届く料理は、家庭の味を大切にしながらも栄養バランスがしっかり整えられており、毎日の食卓に取り入れやすいのが大きな魅力です。

無添加・保存料不使用という点でも安心できるため、将来の健康を考えて食事を見直したい方にはぴったりだと思います。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日、献立を考え、買い物をして、料理をして、そして後片付けまで…食事の準備には意外と多くの時間と労力がかかりますよね。

特に家族がいる方や、仕事で忙しい方にとっては、「今日のメニューは何にしよう？」と考えるだけでストレスになってしまうこともあります。

つくりおき.jpの週5食プランなら、その「悩む時間」をまるごと削減できます。

毎週決まったタイミングで手作りの料理が届くので、あとはごはんを炊くだけ。温めればすぐに食べられる状態になっているので、毎日の“夕食準備”の手間が大幅に軽減されます。

「考えなくていい」「迷わなくていい」という自由さが、心の余裕に繋がり、食事の準備が負担に感じる方には特におすすめの選択肢です。

毎日、献立を考えるのが苦痛

毎日違うメニューを考えるのって、意外と大変ですよね。

食べ飽きないように工夫したり、栄養バランスを考えたり…それだけで一苦労です。

特に家族の好みや健康を意識する場合、その悩みはさらに増えます。

つくりおき.jpの週5食プランでは、プロが監修したバランスの良い献立がそのまま届くため、メニューを考える手間が一切不要です。

「今日は何を作ろう？」という悩みから解放されることで、日々のストレスも大きく軽減されるでしょう。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

食事準備は、料理を作るだけでなく、その前後の準備や片付けも含めて大きな負担になります。

献立を考え、食材を買いに行き、下ごしらえをして、料理をして、そして後片付け…毎日これらの作業に数時間かかると、他のことに時間を割く余裕がなくなりますよね。

つくりおき.jpの週5食プランでは、これらの一連の作業を大幅に省くことができ、非常に便利です。

届いた料理は温めるだけで食べられるので、キッチンに立つ時間も最小限に。使う調理器具も最小限で済み、食事準備にかかる「見えない負担」を軽減できます。

その分、家族との時間や自分の趣味に使う時間が増え、心にも余裕が生まれるはずです。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしの方にとって、毎日の食事で栄養バランスを整えるのは意外と難しいものです。

仕事が忙しくて自炊する時間が取れなかったり、気づけばコンビニや外食に頼ってしまっているという方も多いのではないでしょうか。

そんなときに役立つのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

このプランでは、1食に複数のおかずが含まれており、自然と必要な栄養素—野菜やたんぱく質—がバランス良く摂れるように設計されています。

自分で献立を考えなくても、食べるだけで健康的な食生活が整うため、一人暮らしの方にはとても便利です。

冷蔵で届くため、食べたいときにすぐに用意できて、時間にも余裕が生まれます。

外食続きで体調が気になる方や、食生活を見直したい方にとって非常に助かるサービスです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの週5食プランでは、1食あたり4〜5品のおかずが届き、栄養バランスが自然に整います。

主菜だけでなく、副菜として野菜たっぷりの煮物や和え物、豆類や海藻なども取り入れられており、多くの食材に触れることができるのが魅力です。

忙しい日々の中で、「今日は何を食べよう」と悩むことなく、用意された食事をそのまま温めて食べるだけで、体に必要な栄養を手軽に摂れるのは大きな安心感につながります。

これまで栄養が偏っていたと感じている方でも、気づかないうちに食生活が改善されるのを実感できるかもしれません。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

仕事や学業に忙しい一人暮らしの方にとって、健康的な食生活を維持するのは簡単ではありません。

外食やコンビニ食が増えてしまい、野菜不足や栄養の偏りを感じることもありますよね。

そんな方に、つくりおき.jpの週5食プランはぴったりです。

管理栄養士監修の献立で、食べるだけでしっかり栄養が摂れ、体調管理をサポートします。

レンジで温めるだけの簡単さも、一人暮らしには最適です。

自炊の負担を減らしながら、健康を守るためのサポートをしてくれるサービスです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

つくりおき.jpの週5食プランは、「宅食を一時的なサポートとしてではなく、生活の一部としてきちんと取り入れたい」という方に最適です。

週5回の手作り料理が届くことで、自炊の負担が大幅に減り、食事の準備にかけていた時間やエネルギーを他のことに使えるようになります。

日常のルーチンに宅食を組み込むことで、忙しい日でも食生活が乱れにくくなり、毎日の健康管理がしやすくなります。

「献立を考えるのが面倒」「買い物も調理も負担に感じている」という方には、まさに生活を支えるインフラのような存在になってくれるサービスです。

宅食をしっかりと日常に取り入れたい方にぴったりのプランです。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

「時間を節約しながら、健康にも気を使いたい」そんな願いを両立させるために、つくりおき.jpの週5食プランは理想的な選択肢です。

平日5日分の食事をしっかり任せられるので、忙しい日々でも食事をおろそかにせずに済むのが大きなメリットです。

料理の手間や買い物のストレスが大きく軽減され、その分、仕事や趣味、自分のケアに使える時間が増えます。

栄養バランスが整っているだけでなく、手作り感があり、食事そのものを楽しめるようになります。

宅食を単なる便利なアイテムとしてではなく、生活改善の一環として取り入れたい方には最適なプランです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpを初めて検討する方の中には、「1食あたり800円前後はちょっと高くない？」と感じる方もいるかもしれません。

確かに、世の中にはもっとリーズナブルな価格帯の宅食サービスもたくさんあります。

しかし、単純に「値段」だけで比べると、重要な部分が見えてこないこともあります。

例えば、“冷凍”か“冷蔵”か、手作りか工場生産か、送料込みか別か…など、コストにはさまざまな要素が含まれています。

この記事では、つくりおき.jpを他の人気食材宅配サービスと比較しながら、実際のコスパやお得感について冷静に見ていきます。

「高い＝損」とは限りません。「価格に見合った価値があるかどうか」で判断することが大切です。

それぞれのサービスの特徴を理解し、自分に最適な選択ができるようにしっかりと見ていきましょう。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、ほとんどの食材宅配サービスでは、調理済みの食品やお弁当が冷凍された状態で配送されるのが一般的です。

冷凍配送は日持ちがし、保存もしやすいため便利ですが、その分、食感や風味が損なわれることが多く、どうしても「解凍された料理」特有の味わいになりがちです。

価格が安い代わりに、味の満足度や栄養面で妥協することが求められることもあります。

つくりおき.jpはその点、冷蔵配送にこだわっており、家庭で作ったような「できたて感」をしっかりと保ちながら届けてくれます。

ここにこそ、価格の違い以上の価値が隠れているのかもしれません。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpは、あえて冷凍ではなく「冷蔵」での配送を選び、調理後すぐに急冷し、最適な温度帯で管理した状態で届けられます。

これにより、食材本来の食感や風味をしっかり保ちながら、温めるだけで「まるで作りたてのような味」を楽しむことができます。

冷蔵配送だからこそ、味や食材の品質に妥協がなく、体にも優しい仕上がりになっている点が、多くの利用者から高く評価されている理由です。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、冷凍配送に比べて物流や温度管理にかかるコストが高くなるのが現実です。

配送エリアや時間帯にも制限があり、傷みやすいという特性から、より短期間で確実に届けるための体制が必要になります。

そのため、つくりおき.jpの価格には「味や鮮度のクオリティを守るためのコスト」が含まれていると言えます。

冷凍配送より少し高く感じても、その分「おいしさ」や「手作りの温かみ」に投資していると考えると、納得できる方も多いのではないでしょうか。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

宅食サービスには、冷蔵、冷凍、常温など、さまざまな配送スタイルがあります。

その中でも、冷蔵配送に対応しているサービスは限られており、つくりおき.jpのように「完全手作り＆冷蔵配送」の両立をしているサービスは特に珍しい存在です。

下記の比較表では、主要な宅配食サービスの価格、送料、対応エリアをまとめました。

価格だけで比較するのではなく、冷蔵配送か冷凍配送か、送料が別途必要かどうか、エリア限定かどうかを確認することで、自分にぴったりのサービスを見つけやすくなります。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「つくりおき.jpがまずい」との口コミを見かけることがあるかもしれませんが、これが本当かどうか気になるところです。

確かに、口コミは参考になりますが、その評価がどこまで真実かは分かりません。

最も確実なのは、実際に自分で食べてみることです。口コミは一つの意見に過ぎませんから、最終的には自分の味覚で確かめることが大切です。

ぜひ一度、実際に食べてみて、あなた自身の感想をお確かめください。

関連ページ：つくりおき.jpの口コミ評判をチェック！まずいと感じる人も？料金やメリット・デメリットを徹底レビュー

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpで使われている食材に関するご質問をいただくことがあります。

ご安心ください。つくりおき.jpでは、中国産の原材料は一切使用していません。

私たちは、日本国内の信頼できる生産者から厳選した新鮮な食材を使用しており、品質管理にも細心の注意を払っています。

食の安全を最優先に、お客様が安心して食事を楽しめるよう努めています。

いつもつくりおき.jpをご利用いただき、ありがとうございます。安心してご利用ください。

ご質問やご要望があれば、いつでもお知らせください。

関連ページ：つくりおき.jpの食の安全：中国産食材のリスクと、添加物・原材料の徹底的な情報開示。国産食材への信頼

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpで注文する際、配送枠がすでに埋まっていることがあります。こういった場合、どうすれば良いのでしょうか？

まずは、希望する配送日時が決まっている場合、できるだけ早めに注文をすることをおすすめします。

特に人気の配送枠は早く埋まることが多いので、予め予約するのがベストです。

もし希望の日時に柔軟に対応できる場合、他の空いている配送枠や日時を選ぶことも良い選択です。

つくりおき.jpは多様な料理と配送枠を提供しているため、別の時間帯を選ぶことで、注文がスムーズに進むことがあります。

万が一、全ての配送枠が埋まってしまっても、キャンセル待ちを利用できることがありますので、ウェブサイトやカスタマーサポートに問い合わせてみるのも良いでしょう。

配送枠がなくても、他の方法で注文できる可能性があるので、諦めずにいくつかの選択肢を検討してみてください。

関連ページ：つくりおき.jpで配送枠がない！エリア確認と置き配で解決策を見つけよう

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpをご利用いただき、ありがとうございます。

当サービスの利用料金について、詳しくご案内いたします。

基本的に、つくりおき.jpの利用は無料ですが、一部の有料オプションもございます。

有料オプションには、プレミアム機能や追加サービスが含まれており、これらの詳細については公式ウェブサイトでご確認いただけます。

サービスをご利用の際には、料金プランやオプションについて事前に確認していただくことをおすすめします。

何かご不明点があれば、お気軽にお問い合わせください。

引き続き、つくりおき.jpをよろしくお願いいたします。

関連ページ：つくりおき.jpの料金が高いと感じる前に！コスパを徹底比較して賢く選ぼう

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしの方にとって、毎日の食事作りは大きな負担ですよね。

その点、つくりおき.jpは非常に便利なサービスで、忙しい日常でも栄養バランスの取れた食事が手軽に楽しめます。

食事準備の時間を節約し、その分を有効活用できるため、一人暮らしの方々にぴったりです。

つくりおき.jpでは、料理の量や献立を選べるので、毎日の食事が飽きずに続けやすいです。

季節ごとのメニューや低カロリーオプションなど、豊富な選択肢があり、自分の食生活に合わせて最適なメニューを選ぶことができます。

さらに、配送スケジュールも柔軟に設定可能です。

忙しい日々でも、都合に合わせて指定した時間帯に配送されるので、ストレスなく利用できます。

配送サイクルの変更や一時停止も簡単にリクエストできるため、非常に便利です。

つくりおき.jpは、一人暮らしの方々にとって、食事準備の手間を大幅に減らし、健康的な食事を手軽に摂取できるサービスです。

料理に時間をかけたくない方や、健康的な食生活を送りたい方に最適です。

忙しい毎日でも、手間をかけずに栄養バランスの取れた食事を楽しみたい方にぜひおすすめします。

関連ページ：つくりおき.jpは一人暮らしでも使いこなせる？気になる料金から、食材を上手に使い切る方法、メリット・デメリットまで解説

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpで提供される料理は、すべて自社のセントラルキッチンで、専属のシェフや調理スタッフによって手作業で調理されています。

家庭料理のような安心感のあるメニューを目指し、一品一品丁寧に仕上げています。

調理を担当するスタッフは、食品衛生や調理技術に関する十分な教育を受けており、最新の業務用調理設備と徹底した温度管理のもとで作業しています。

冷凍弁当のような大量生産とは異なり、つくりおき.jpでは「おいしさ」と「家庭らしさ」を大切にして、手作りの料理を提供しています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、HACCP（ハサップ）方式に基づく衛生管理システムを導入し、食中毒や異物混入を防ぐために徹底した対策を行っています。

スタッフは、調理前に手洗いや消毒を行い、調理器具の洗浄や作業台の消毒も毎日欠かさず実施しています。また、スタッフの健康状態も定期的にチェックしています。

温度管理にも細心の注意を払い、食材の保存から調理、冷却、配送に至るまで、衛生面でのリスクを最小限に抑える体制を整えています。

これらの取り組みを通じて、安心してお客様の元へ届けられるよう、見えない部分でも衛生意識の高さと努力が支えています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、家庭で使われる一般的な調味料を中心に、素材の味を引き立てる工夫がされています。

例えば、醤油や味噌、みりん、酢など、余計な添加物が含まれていないものを選んで使用しています。

料理には基本的に保存料は使用しておらず、冷蔵配送を行うことで無添加で鮮度を保ち、おいしさを維持しています。

ただし、一部の加工食品（練り物など）には製造過程でごく少量の添加物が含まれている場合があります。

それでも、つくりおき.jpでは国内基準を満たした安全な原材料のみを使用しており、品質管理に細心の注意を払っています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品の使用について慎重に取り扱い、できる限り使用しないよう努めています。

食材の調達時には、原材料の原産地や栽培方法を確認し、信頼できる供給元から仕入れることを徹底しています。

ただし、全ての食品に関して遺伝子組み換えが100％排除されているとは保証できない場合があります。

遺伝子組み換え食品やアレルギーに敏感な方は、事前にお問合せいただくことをおすすめします。

安全と安心を最優先に考え、つくりおき.jpではお客様が継続して利用できる環境を提供しています。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには「週3食プラン」と「週5食プラン」があり、それぞれ食数と価格に違いがあります。

週3食プランは、1週間に3回分（4人前×3食）の夕食セットが届くプランで、手軽に宅食を始めたい方や、忙しい日に備えてストックしたい方に適しています。

一方、週5食プランは、1週間の平日5日間分（4人前×5食）の夕食セットが届き、毎日の食事準備を完全にお任せできるプランです。

どちらのプランも料理の質やスタイルは変わらず、生活スタイルや予算に応じて選べる柔軟性があります。

初めて利用する方には、週3食プランから始めて、気に入った場合は週5食プランに変更する方法もおすすめです。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで提供される料理は、栄養バランスに配慮した家庭料理で、管理栄養士が監修しています。

メニューは週ごとに変わり、和食を中心に、洋風や中華風など多彩なジャンルが楽しめます。

主菜には鶏の照り焼きや白身魚のフライ、煮込みハンバーグなどがあり、副菜としては青菜の胡麻和え、切干大根、ポテトサラダなどが組み合わされています。

彩りや食材のバランスにも配慮しており、食卓を華やかにするような構成です。

お弁当のおかずや朝食のおかずとしても利用できるため、さまざまなシーンで活用でき、「飽きずに食べられる」と好評です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、毎週のメニューを自分で選ぶことはできません。

あらかじめ決められた「おまかせメニュー」が届くスタイルとなっています。

このシステムは、メニューのバランスを保ちつつ、手作りでの大量調理や冷蔵配送という運営方法に最適化されています。

ただし、毎週メニュー内容が変わるように工夫されているため、同じ料理が続くことなく飽きが来にくいとの声も多くあります。

完全なカスタマイズはできませんが、「今週は何が届くかな？」と楽しみながら利用できるサービスです。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギーに関する情報を公開しており、原材料の詳細やアレルゲンの表示を確認できます。

しかし、個別対応のアレルギー専用メニューはなく、すべての料理が同じ調理環境で作られているため、微量のコンタミネーション（混入）の可能性が完全に排除されるわけではありません。

特に重篤なアレルギー反応を示す可能性がある方は、事前にメニュー内容をしっかり確認し、必要に応じて利用を控える判断を行うことが重要です。

とはいえ、つくりおき.jpではできる限り正確な情報開示と安全面の配慮を行っており、不安な点があれば公式サイトやカスタマーサポートで詳細を確認することをおすすめします。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべての商品に成分表示が記載されています。

各料理にはエネルギー（カロリー）、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量などの栄養成分が明記されており、健康を気にされている方でも安心して食事を管理できます。

また、アレルゲン情報や使用されている原材料の一覧も表示されており、食物アレルギーが心配な方にとっても重要な情報を提供しています。

成分表示は料理ごとに貼られているため、「今日は塩分が少なめの料理を選びたい」といった目的に合わせて選びやすい点が便利です。

ダイエット中の方や体調管理をしている方にとっても、安心して利用できる配慮がされています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理はすべて「冷蔵」の状態で届けられます。

冷凍だと味や食感が損なわれやすいという点を避け、できたての美味しさをできるだけ保ったままお届けするために、この方法が採用されています。

料理は専用の密閉容器に入れられ、衛生面にも細心の注意が払われた状態で保冷され、手渡しで配送されます。

受け取った後は、すぐに冷蔵庫に入れていただければ、お届けから約4日間保存が可能です。

冷凍と異なり、解凍の手間がなく、食べたいときにそのまま温めて食べられる点が大きな魅力です。

忙しい日や疲れている時でも、温めるだけで栄養バランスの取れた家庭料理が手軽に食べられるのは非常に便利です。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、配送の曜日と時間帯が注文時に事前に決まります。

基本的に配送は週に1回のみで、地域ごとに特定の曜日と時間帯が設定されています。新規で申し込む際には、そのスケジュールを確認した上で申込ができます。

そのため、毎週「おおよその時間に届く」といった目安を把握できるため、受け取りの計画を立てやすい点が特徴です。

また、登録後はマイページから配送スケジュールを確認したり、変更を一部行うこともできるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に対応できます。

時間指定が完全に自由ではありませんが、ルート最適化と品質管理の観点から、効率的で安全な配送が行われています。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、品質管理と防犯の観点から「置き配（非対面配達）」には対応していません。

すべての料理は冷蔵での鮮度管理が徹底されており、配達スタッフが指定された時間帯に直接手渡しでお届けする仕組みです。

これは、食材の安全性を最優先に考え、万が一「誰に渡されたか分からない」「気温によって傷んでしまう」などのトラブルを避けるためです。

万が一、受け取りが難しい場合は「スキップ申請」が可能で、無理なくサービスを続けることができます。

宅配ボックスなどには対応していませんが、確実に安全な状態で受け取れるため、安心感が得られる点がメリットです。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの配送は、配送料込みの価格設定となっているため、追加で送料が発生することはありません。

週3食プラン・週5食プランどちらを選んでも、表示されている料金にすべて含まれているため、予期せぬ追加費用が発生する心配もなく、明確な料金体系が特徴です。

ただし、一部地域ではサービスが利用できない場合や、エリアによってはキャンセルや変更の締め切り時間が異なることがあるため、申し込み前に公式LINEやホームページで配送エリアを確認しておくことをお勧めします。

配送料が追加されないことで、定額料金で安定した食生活が続けやすく、コストパフォーマンスにも優れているサービスです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、現在「クレジットカード決済」のみ対応しています。

注文時に公式LINEから案内されるページにてカード情報を入力し、その後は毎週自動で決済が行われる仕組みです。

カード情報の登録は最初の一度だけで、その後は毎回手続きをする必要はないため、とても簡単です。

また、領収書や決済明細はマイページやメールで確認できるので、家計の管理もしやすくなっています。

なお、現金払い、代引き、口座振替には対応していませんので、クレジットカードを持っていない方にとっては利用しにくい部分もあるかもしれません。しかし、スマホで簡単に決済が完了するため、忙しい日々の中では非常に便利です。

クレジットカードをお持ちの方であれば、スムーズにサービスを利用開始できますよ。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、注文ごとに「締め切り日」が設けられており、その期限を過ぎてからのキャンセルは基本的に全額料金が発生します。

これは、すべての料理が事前予約に基づいて手作りされ、食材の仕入れや調理スケジュールが確定しているためです。

注文の締め切り日は通常、配送週の前週金曜日の15時までに設定されています。この時間を過ぎると、変更やスキップができません。

急な予定変更があっても対応が難しいことがありますので、なるべく早めにスケジュールを確認することをお勧めします。

もし事情があれば、サポートに問い合わせてみるのも一つの方法ですが、基本的には自己都合によるキャンセルは受け付けていません。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	1食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食 ダイレクト （掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
nosh（ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli （マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズ ダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・ 北陸・東北・ 関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、 離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東 中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、 千葉、茨城、 栃木、群馬、 長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、 富山、新潟、 兵庫、京都、 滋賀、栃木、 長野、山梨、 大阪、奈良、 三重、愛知、 静岡、和歌山	冷蔵/冷凍
Green Beans （グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、 神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川 千葉、埼玉 茨城、栃木 群馬、福島 山梨、長野 静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍

つつくりおき.jpの料金が高いと感じる前に！コスパを徹底比較して賢く選ぼうまとめ

この記事では、つくりおき.jpの料金に焦点を当て、コスパやお得感について他の宅食サービスと比較し、徹底的に検証しました。

料金に関する不安や疑問が多いかと思いますが、実際にはつくりおき.jpの料金は他の類似サービスと比べても十分に納得できる範囲であり、品質やサービス内容を考慮すると非常にバランスの取れた価格設定です。

つくりおき.jpは、料金だけではなく、手作り感溢れる品質や、毎週変わるメニュー、冷蔵配送による新鮮さなどが魅力です。また、配達スケジュールの柔軟性や、栄養バランスが考慮された料理内容も、利用者に高く評価されています。

料金が高いかどうかは、利用者それぞれのニーズや予算によって判断が分かれますが、他のサービスと比較した場合、つくりおき.jpの価格はその内容に見合った適正価格だと言えるでしょう。

料金を決める際には、他のサービスとの比較をすることが重要です。その上で、提供される品質やサービス内容を総合的に考慮することで、より良い選択ができるはずです。

つくりおき.jpは価格だけでなく、利用者の満足度を高めるための価値あるサービスを提供しており、コストパフォーマンスを重視する方にもおすすめできるサービスです。

この記事を参考にして、料金とサービス全体の価値をしっかりと理解し、最適な選択をしていただければと思います。

関連ページ：つくりおき.jpの口コミ評判をチェック！まずいと感じる人も？料金やメリット・デメリットを徹底レビュー