働きずらさからの転職ナビ

「働きたいけど、自信がない…」発達障害と向き合いながら、自分に合った働き方を見つけた話 どうやって自分に合った働き方を見つけたのかな？「働きたいけど、自信がない…」そんな気持ちを抱えている方は多いと思います。特に発達障害を持つ方にとっては、...

精神障害があっても安心して働ける時代。制度の仕組みを知ることが最初の一歩です 精神障害を抱えている方が働く際に、どんな制度があるのか気になりますよね。最近では、精神障害を持つ方々が安心して働ける環境が整いつつあります。社会全体がその理解を深...

障害者手帳は「就職に不利」ではなく「働きやすくするための武器」。正しい活用法を知ろう 障害者手帳の本当の役割は何だろう？障害者手帳って、実は「就職に不利」なんてことはないんです。むしろ、これを上手に活用することで、あなたの働きやすさを大きく...

合理的配慮がある求人の見分け方とは？本当に働きやすい求人の具体例を紹介！ どんなポイントに注目すればいいの？求人を探すとき、特に「合理的配慮」があるかどうかを見極めるのは大切です。合理的配慮とは、障害を持つ方や特別な配慮が必要な方に対して、...

過去の私へ。「自分が悪いのかも」と思っていたあなたへ。パワハラからの転職で見つけた“心が安定する職場”の探し方 どうして自分が悪いと思ってしまうのか、気になりますよね。職場での人間関係に悩んでいると、特にパワハラの影響で「自分が悪いのかな？...

「もう無理かも…」そんな気持ちになったときに。職場の人間関係に悩んでいるなら読んでほしい記事 職場の人間関係に悩んでいるのは私だけ？職場での人間関係に悩んでいると、ある日突然「もう無理かも」と感じること、ありますよね。仕事自体は楽しいのに、...

「こんなこと、誰に相談すればいいの？」――職場の悩みは一人で抱え込まなくて大丈夫 誰に相談すればいいのか悩んでいる人が多いのでは？職場での人間関係やハラスメントの問題に直面したとき、「これって誰かに相談してもいいのかな？」と悩むこと、ありま...

上司との関係悪化で心が壊れる前にできる7つの対処法 上司との関係がストレスになること、ありますよね？どう対処すればいいのか気になります。仕事をしていると、上司との関係がストレスの原因になることがあると思います。特に、何かを頼まれたり、意見を...

職場いじめの具体的対処法 職場でのいじめにどう対処すればいいの？職場でのいじめは、心身に大きな影響を与えるものです。もしあなたがそのような状況にいるなら、まずは自分の気持ちを大切にしましょう。我慢する必要はありません。ここでは、いじめに対処...

心療内科で見つけた転職のきっかけ 心療内科に行くことって、どんな感じなのかな？心の健康とキャリアの関係って、意外と深いものがありますよね。特に、心療内科に通うことで、自分自身の気持ちや状況を見つめ直すきっかけになることが多いです。転職を考え...